COLORS練習日誌 (7/17)

7月17日(日)
場所 小野小学校  時間 9:00~12:00

参加人数
男子 6人
女子 2人
合計 8人

練習内容
・パス
・シート
・女子スパイク
・サーブカット
・男子スパイク
・サーブカットからスパイク

久々の更新になります
今回の練習は3連休の中日ということで参加者が少なく
少人数でもできるスパイクとサーブカットが中心の練習でした
暑い中頑張りました!!
まだまだこれから夏本番なので体調管理には十分気を付けましょう☆

 

最後に・・・・
6月22日にメールをくださった方へ
遅くなりましたが7月5日にメールを送らせていただきました
届いていませんでしょうか?(;^ω^)
もしご覧になられましたら返信のほどよろしくお願いします。

COLORS練習日誌 (5/8)

5月8日(日)
場所 小野小学校   時間 9:00~12:00

参加人数
女子 7人
男子 2人
合計 9人

練習内容
・パス
・シート
・サーブカット
・スパイク
・6人

今週は男子は大会だったので女子のみでの練習でした
22日は新体制になって初めての大会になるので
それに向けての練習でした大会まであともう1回練習があるのでしっかり出来るといいなと思います!

COLORS練習日誌 (4/10)

4月10日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 8人
男子 4人
合計 12人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカットからのスパイク
・6人練習
・紅白戦

今回の練習もスパイクを中心に練習しました!
長めにスパイクを打った後に
2ヶ所でサーブカットをし、そこからスパイクを打つ練習と
人数が居たので6人入ってサーブカットからの攻撃をしました
やっぱりサーブカットの乱れも多かったけど、
ブロックされたボールが全く上がっていなかったので
しっかりブロックカバーに入るようにしましょう

江南の大会に向けてチーム練習頑張って行きましょう☆

COLORS練習日誌 (4/3)

4月3日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 5人
男子 7人
合計 12人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・スパイクレシーブからの攻撃
・紅白戦

新年度になって初めての練習!
もう半袖で練習するくらい暖かくなってきました☆
今回はスパイクメインの練習で、普通にスパイクを打った後にレフト、センター、ライトの3か所で打ってそのあとに
男子からバックアタックを打ってもらいブロックとの連携と
そこからの攻撃練習をしました
なかなか連携がうまくいかずに落ちるボールもあったけど
その都度止めて話もできたので次回以降も同じようにできればいいなと思います

次回の練習も13:00~16:00で味美小学校であります
間違いのないように☆

COLORS練習日誌 (3/27)

3月27日(日)
場所 大口町屋内運動場  時間 13:00~17:00

参加人数
女子 7人
男子 8人
合計 15人 

練習内容
・練習試合

今日は急きょメリメロさんと練習試合でした!
7セットくらいやったのかな点数と結果は控えてなかったので覚えてません(;^ω^)
セッターをセンパイにお願したり、ポジションもいろいろ試してみたり
意外と得たものは多かったともいます
また人が揃ったらいろいろ試してみたいなと思います!

来週は小野小学校と味美小学校の練習に戻りますのでお間違えの無いように!

COLORS練習日誌 (2/21・2/28)

2月21日(日)
場所 小野小学校  時間 9:00~12:00

参加人数
女子 6人
男子 5人
合計 11人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・紅白戦

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2月28日(日)
場所 知多公民館   時間 9:00~12:00

参加人数
女子 5人
男子 4人
合計 9人

先生チームと練習試合

 

今回もまとめての更新に・・・・

21日は女子が2人来てくれました!
2人ともとても上手で(*´ω`*)
また来てくれるといいなぁ☆
そして練習はスパイクとサーブカットを中心にやりました
人数がなかなか揃わないので、その間に少しでもスパイクが打てるように、
サーブカット、レシーブが上げれるように頑張りましょう!

28日は先生チームと練習試合でした
ネットが若干高かったり、いつもとは違ったけど、サーブで攻めて
点数もとれていたので、攻めのサーブも練習していけたらいいなと思います!
あとはやっぱりサーブカットを上げれるようにならないといけないなと。。。
連続失点もだいぶあったので、1本で切れるようになるといいなと思いました

 

最後に・・・・
3月6日(日)の練習場所は、大口町屋内運動場で
12:00~15:00までの練習になっています
間違いのないように!!!!

COLORS練習日誌 (2/7 ・ 2/14)

2月7日(日)
時間 9:00~12:00  場所 小野小学校

参加人数
女子 5人
男子 6人
合計 11人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・6人入ってサーブカットからの攻撃
・紅白戦

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2月14日(日)
時間 9:00~12:00  場所 小野小学校

参加人数
女子 4人
男子 4人
合計 8人

練習内容
・パス
・シート・スパイク
・サーブカット
・サーブカットからスパイク
・サーブ

一週空いてからの更新です(;^ω^)
前回7日の練習で久々に女子メンバーが増えました!  ハ(^▽^*) パチパチ♪
これからよろしくお願いします☆
練習はスパイク重視の練習でした
6人入っていろいろな攻撃パターンの練習をしました
試合では決定打がなくラリーが続いて根負けするパターンが多いので
どこに打てば決まるか、ブロックを意識して打つなどいい練習ができたと思います!

そして今回14日の練習は人数が少なかったのでサーブカットメインの練習でした
速いサーブのカットがなかなか上がらないので
男子に球速のあるサーブ打ってもらい、それを上げる練習をしました
初めはカットが返らず、なかなか上がらなかったけど
徐々にスピードには慣れたんじゃないかなと思います!
サーブカットは練習を頑張って綺麗に上げれるようになりましょう!!

 

それでは今週はこの辺で!

COLORS練習日誌 (1/31)

1月31日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 2人
男子 4人
合計 6人  でした

練習内容
・パス
・スパイク

今回は前日の新年会のせいか?参加者が少なく寂しい感じでした(´Д`υ)
女子も2人だけだったのでスパイクを究めました!!
それぞれ指摘をいただき・・・・
自分は3つほど指摘され1つを意識すると、もう二つがおろそかになり。。。の
繰り返しで結局OKはもらえなかったので
今後は指摘を受けたところを常に頭に置いて練習します!!
あまり書くことがないから今回はこの辺で<m(__)m>

 

そして2月からは女子練が午前の9:00~12:00になりますので
お間違いのないように!!!

COLORS練習日誌 (1/24)

1月24日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 5人
男子 7人
合計 12人 でした

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・サーブ
・2段トスとスパイク
・センターのスパイク練習
・紅白戦

今回から完全に男子と女子の練習を分けてすることになりました
お互いに手伝いに行ったり、来てもらったりはするけど
メインはそれぞれという形になりました!
今回の女子練習は人数が少なかったこともあり、スパイク、サーブカット、
サーブなどを中心に練習しました
男女別ということが頭から抜けてて、ついつい男子ありきで考えてしまったところもあったけど
後半は女子の不足してるところの練習ができたんじゃないかなと思います
何回かはまたごちゃごちゃすることもあると思いますが、温かい目で見てください(●´ω`●)

海部地区バレーボール大会 (1/17)

1月17日(日)
場所 あま市親水公園総合体育館

COLORS 対 まーぶる
1セット 16-25 (得点自信なし・・・)
2セット 23-25
セットカウント0-2でトーナメント上がれず1試合で終了でした

今回の大会はハプニングがあったり、審判が・・・・など
波に乗り切れず1セット目は終わって、2セット目はいいところまでいったのに
やっぱり最後の最後で決定打が出ず、負けてしまいました

やったことのないチームとの対戦で相手の癖や、ポジショニングの確認が
出来てなかったし、情報の共有等も1セット目は出来てなかったので
そういうところも敗因につながったのではないかと思います
もちろんそれ以外にもサーブカット、ワンタッチ後のボールの処理ブロックミスなど毎度課題として挙げてるところがやっぱりできてないので
今後の練習でまた意識して練習しましょう!

そして男女ともに1試合で終わったので味美小学校で急きょ練習しました
男子の練習をした後にネットを下げてサーブカットからの攻撃練習をしました
レシーブが乱れてもレフトに頼らなくてもいいようにセンター、ライト、バックから声を出して
攻撃パターンに変化を付けていけるといいなと思います
今度は3月にセントラル杯があるかも?!なんでそれに向けて練習頑張りましょう☆