COLORS練習日誌 (4/10)

4月10日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 8人
男子 4人
合計 12人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカットからのスパイク
・6人練習
・紅白戦

今回の練習もスパイクを中心に練習しました!
長めにスパイクを打った後に
2ヶ所でサーブカットをし、そこからスパイクを打つ練習と
人数が居たので6人入ってサーブカットからの攻撃をしました
やっぱりサーブカットの乱れも多かったけど、
ブロックされたボールが全く上がっていなかったので
しっかりブロックカバーに入るようにしましょう

江南の大会に向けてチーム練習頑張って行きましょう☆

COLORS練習日誌 (4/3)

4月3日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 5人
男子 7人
合計 12人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・スパイクレシーブからの攻撃
・紅白戦

新年度になって初めての練習!
もう半袖で練習するくらい暖かくなってきました☆
今回はスパイクメインの練習で、普通にスパイクを打った後にレフト、センター、ライトの3か所で打ってそのあとに
男子からバックアタックを打ってもらいブロックとの連携と
そこからの攻撃練習をしました
なかなか連携がうまくいかずに落ちるボールもあったけど
その都度止めて話もできたので次回以降も同じようにできればいいなと思います

次回の練習も13:00~16:00で味美小学校であります
間違いのないように☆