COLORS練習日誌 (2/21・2/28)

2月21日(日)
場所 小野小学校  時間 9:00~12:00

参加人数
女子 6人
男子 5人
合計 11人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・紅白戦

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2月28日(日)
場所 知多公民館   時間 9:00~12:00

参加人数
女子 5人
男子 4人
合計 9人

先生チームと練習試合

 

今回もまとめての更新に・・・・

21日は女子が2人来てくれました!
2人ともとても上手で(*´ω`*)
また来てくれるといいなぁ☆
そして練習はスパイクとサーブカットを中心にやりました
人数がなかなか揃わないので、その間に少しでもスパイクが打てるように、
サーブカット、レシーブが上げれるように頑張りましょう!

28日は先生チームと練習試合でした
ネットが若干高かったり、いつもとは違ったけど、サーブで攻めて
点数もとれていたので、攻めのサーブも練習していけたらいいなと思います!
あとはやっぱりサーブカットを上げれるようにならないといけないなと。。。
連続失点もだいぶあったので、1本で切れるようになるといいなと思いました

 

最後に・・・・
3月6日(日)の練習場所は、大口町屋内運動場で
12:00~15:00までの練習になっています
間違いのないように!!!!

COLORS練習日誌 (2/7 ・ 2/14)

2月7日(日)
時間 9:00~12:00  場所 小野小学校

参加人数
女子 5人
男子 6人
合計 11人

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・6人入ってサーブカットからの攻撃
・紅白戦

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2月14日(日)
時間 9:00~12:00  場所 小野小学校

参加人数
女子 4人
男子 4人
合計 8人

練習内容
・パス
・シート・スパイク
・サーブカット
・サーブカットからスパイク
・サーブ

一週空いてからの更新です(;^ω^)
前回7日の練習で久々に女子メンバーが増えました!  ハ(^▽^*) パチパチ♪
これからよろしくお願いします☆
練習はスパイク重視の練習でした
6人入っていろいろな攻撃パターンの練習をしました
試合では決定打がなくラリーが続いて根負けするパターンが多いので
どこに打てば決まるか、ブロックを意識して打つなどいい練習ができたと思います!

そして今回14日の練習は人数が少なかったのでサーブカットメインの練習でした
速いサーブのカットがなかなか上がらないので
男子に球速のあるサーブ打ってもらい、それを上げる練習をしました
初めはカットが返らず、なかなか上がらなかったけど
徐々にスピードには慣れたんじゃないかなと思います!
サーブカットは練習を頑張って綺麗に上げれるようになりましょう!!

 

それでは今週はこの辺で!

COLORS練習日誌 (1/31)

1月31日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 2人
男子 4人
合計 6人  でした

練習内容
・パス
・スパイク

今回は前日の新年会のせいか?参加者が少なく寂しい感じでした(´Д`υ)
女子も2人だけだったのでスパイクを究めました!!
それぞれ指摘をいただき・・・・
自分は3つほど指摘され1つを意識すると、もう二つがおろそかになり。。。の
繰り返しで結局OKはもらえなかったので
今後は指摘を受けたところを常に頭に置いて練習します!!
あまり書くことがないから今回はこの辺で<m(__)m>

 

そして2月からは女子練が午前の9:00~12:00になりますので
お間違いのないように!!!