COLORS練習日誌 (1/24)

1月24日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
女子 5人
男子 7人
合計 12人 でした

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・サーブ
・2段トスとスパイク
・センターのスパイク練習
・紅白戦

今回から完全に男子と女子の練習を分けてすることになりました
お互いに手伝いに行ったり、来てもらったりはするけど
メインはそれぞれという形になりました!
今回の女子練習は人数が少なかったこともあり、スパイク、サーブカット、
サーブなどを中心に練習しました
男女別ということが頭から抜けてて、ついつい男子ありきで考えてしまったところもあったけど
後半は女子の不足してるところの練習ができたんじゃないかなと思います
何回かはまたごちゃごちゃすることもあると思いますが、温かい目で見てください(●´ω`●)

海部地区バレーボール大会 (1/17)

1月17日(日)
場所 あま市親水公園総合体育館

COLORS 対 まーぶる
1セット 16-25 (得点自信なし・・・)
2セット 23-25
セットカウント0-2でトーナメント上がれず1試合で終了でした

今回の大会はハプニングがあったり、審判が・・・・など
波に乗り切れず1セット目は終わって、2セット目はいいところまでいったのに
やっぱり最後の最後で決定打が出ず、負けてしまいました

やったことのないチームとの対戦で相手の癖や、ポジショニングの確認が
出来てなかったし、情報の共有等も1セット目は出来てなかったので
そういうところも敗因につながったのではないかと思います
もちろんそれ以外にもサーブカット、ワンタッチ後のボールの処理ブロックミスなど毎度課題として挙げてるところがやっぱりできてないので
今後の練習でまた意識して練習しましょう!

そして男女ともに1試合で終わったので味美小学校で急きょ練習しました
男子の練習をした後にネットを下げてサーブカットからの攻撃練習をしました
レシーブが乱れてもレフトに頼らなくてもいいようにセンター、ライト、バックから声を出して
攻撃パターンに変化を付けていけるといいなと思います
今度は3月にセントラル杯があるかも?!なんでそれに向けて練習頑張りましょう☆

COLORS練習日誌 (1/10)

1月10日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
男子 6人
女子 9人
合計 15人  でした

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・サーブ
・女子6人
・紅白戦

今回は来週の海部地区大会に向けての練習をしました☆
これからは午前と午後で男女練習を完全に分けるというとになったので
午前中は今後の練習内容や、ポジションとフォーメーションの確認をしました。
午後からはそれをもとに練習をしました!
次は何をしようかな~と悩むことがなかったので効率よく練習できたと思います!
でも、人数が多すぎたりしてうまくいかない所もあったので
いろいろなパターンを想定して練習内容も考えたいと思います。

6人練習では前回とまたポジションを変えたので若干のバタつきがあったけど
少しずつ慣れてもらえればなと思います!
あと、サーブカットでずるずるとやられていたのでサーブカットを頑張りましょう
他にもやっぱりブロックカバーが居なかったりお見合い等もあったので
1つでも自分たちのミスを減らして自滅しないように!!

1つ1つの練習の意味を各個人でしっかり考えて
中身のある練習にしましょうね(。・ω・)ゞデシ!