COLORS練習日誌 (12/27)

12月27日(日)
時間 9:00~12:00  場所 サテライト

参加人数
男子 4人
女子 5人
合計 9人 でした

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子サーブカット
・2段トス
・紅白戦

今回が年内最後の練習でした!
午後から男子の練習試合&帰省した人も多く参加者は少なめでした
女子練は何をしようか考えたところサーブカットと2段トスかなと思いやってみましたが
サーブカットも2段トスも個人個人が強化すべきことで
練習のやり方が良くなかったので、次回は違う形での練習にしたいと思います!
しっかりとレシーブが上がるように頑張りましょう☆

正月休みの間も適度に体を動かしてまた年明け10日の練習初めに
元気に参加できるようにしましょうね\(^o^)/

COLORS練習日誌 (12/20)

12月20日(日)
場所 サテライト    時間 9:00~12:00

参加人数
男子 4人
女子 5人
合計 9人  でした

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカットからの攻撃

今回の練習は男子が夜、練習試合をするということだったので
サテライトで女子練習をしました!
練習を始める前に江南の大会の反省を踏まえてポジションについて話合いをしました
大きく変わったのはバックオーダーにしたことと、
スパイクレシーブ時のセッターの位置、
サーブカット時センターの人がレシーブに参加しない、の3つです
今回5人しかいなかったけど男子を1人借りて試した結果
バックオーダーに関してはそこまで違和感はなかったと思います
セッターのレシーブ時の位置に関しては慣れてないのと
前後との位置関係をもっとすり合わせていかなければならないかなと思います
サーブカットもローテーションの関係でなかなかうまくいかず・・・
それ以外にもそもそもレシーブが全くできていないという指摘ももらったので
レシーブ強化は第一でやっていきたいと思います!!!

次は1月17日の大会に向けてお正月を挟んで忙しいとは思いますが、
しっかりと練習をして勝ちにこだわっていきたいと思います!!

体調管理もしっかりして万全の状態で大会に臨みましょう☆

江南オープントーナメント (12/13)

12月13日(日)
場所 江南市民体育館  時間 9:00~17:00

今日は江南の大会に行ってきました!
10月の大会から2ヶ月。。。練習試合を1度やったくらいで
なかなか人数が揃わず合わせる機会が少ない中での大会でした。

参加チームは全部で8チーム。
トーナメント戦でした。
1試合目は、vsパンジーズ
1セット目25-13
2セット目25-14 で勝ち

2試合目は、vs藤波排球会
1セット目10-25
2セット目17-25 で負け最終成績は3位でした!

1試合目は終始自分たちのペースで試合が出来ていたと思います!
ただ、サーブミスがあり、そのミスから連続失点もあったので
自滅するようなミスをなくしていきましょう☆
2試合目はサーブカットがセッターに返らず、
1セット目はあっという間に終わった印象です。
そして前回大会と同じで、ラリーが続いたときに決定打がないこと、
レフトにしかトスが上がらない(上げれない)、など
成長が見られない所もあったので、ポジション等ももう一度見直してみようと思います。
他にもスパイクレシーブで同じコースを何度もやられていたので
ブロックとレシーブの位置関係の確認をしっかりすることと、
ブロックカバーにまだ全然入れていないので
常に入るように意識するところからやっていきたいと思います!

他にもまだまだありますが、1月の大会に向けてまた練習を頑張りましょう☆

COLORS練習日誌 (12/6)

12月6日(日)場所 味美小学校  時間13:00~16:00

参加人数
男子 5人
女子 5人
合計 10人

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・男子6人
・女子スパイク
・女子6人
・紅白戦

体育館が使えない日があったこと、私用でバタバタしてたこともあり
だいぶ久々の更新になります(;^ω^)

今回は来週の江南の大会に向けて男女ともに6人入っての練習を中心にしました!
残念ながらフルメンバーは揃いませんでしたが、いい調整ができたはず!
次は優勝目指して頑張りましょう☆
そしてサテライトに紹介で女の子が来てくれました\(^o^)/
小学校以来のバレーみたいだったけど、とてもそうとは思えないほどの腕前で!!
COLORSに入ってくれるといいなぁ~
がんばって口説きましょう☆