COLORS練習日誌 (9/27)

9月27日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
男子 6人
女子 6人
合計 12人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイクとコンビ練習
・女子スパイク
・女子6人
・紅白戦

今回は前回の練習試合を受けてもう一度みんなで話し合いをしたいなと思い、
11時に集合してミーティングをしました!
わたしはちょっと遅刻しちゃいましたけど(゚ー゚;Aアセアセ

話し合いの内容は、今後どのようなポジションでやるか、
スパイクレシーブ時のフォーメーションについてなどの
プレー面に関することや、声掛けを意識しする、等いろいろ話しました!!
練習では攻撃が決まった時はみんなで円陣を組んで声を出したり
ミスをしたら声をかけに行くことを意識してやりました☆

6人丁度でリベロなしでの練習だったのもあり、
やっぱりサーブカットが苦手な組はなかなか安定せず・・・
練習あるのみです(。・ω・)ゞデシ!
でも前回よりは声掛けと円陣の成果が出たのか、
雰囲気はすごくいい状態でした(*´ω`*)

とりあえずは10月18日の江南の大会に向けて頑張りましょう!

COLORS練習日誌 (9/20)

9月20日(日)
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
男子 3人
女子 10人
合計 13人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・練習試合

今回は女子練習をしました!
そして助っ人の方もたくさん来てくださいました\(^o^)/
練習試合もできたのでほんとによかったです☆
サテライトでもスパイク、サーブカット、6人入ってからの練習をして、
1日本当に充実していました!
が、もろもろ課題等も見つかったので、
次回練習の前に話し合いをしたいと思っているので参加のほどお願いします。

課題に関してはサーブカット、スパイクレシーブ時のポジショニング、
ローテーが回らない所がある、ミスをすると連続で点を取られる、などなど・・・
ミスを0にするというのはムリだと思いますが、0に近づける努力は
みんなでして行きたいと思います。
そのためにも乱れたときはツートスを誰でも上げれるように、
その時にしっかり声を掛け合ってお見合いをしないよう、
決まり事なども作って確認できればいいなと思っています。

そして個人的なことですが、全体的に不安定すぎるので
常に安定した精神状態でプレーできるよう
普段からもっと意識していかないといけないなと改めて感じました。
いろいろとご迷惑をおかけすることになると思いますが、よろしくお願いします。

COLORS練習日誌 (9/13)

9月13日(日)
時間 13:00~16:00  場所 味美小学校

参加人数
男子 6人
女子 3人
合計 9人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・サーブカット
・女子スパイク
・紅白戦

今回は新しい方が2人来てくれました!(どちらも男性)
女子はなかなか来てくれませんが、地道に勧誘していきたいと思います☆
そして練習は人数が少なかった&男子は夜の練習試合に備えて軽め?でした
サテライトも無かったし、ちょっと物足りなかったです(笑)
でも個人的に久々にサーブもスパイクも気持ちよく打てたので来週の練習では
もっと打てるようになってればいいな(*´ω`*)

そして来週は女子練をやりたいと思っているので、出来るだけの参加お願いします!
シルバーウィークとかぶっていますがバレーで汗を流しましょう\(^o^)/

COLORS練習日誌 (9/6)

9月6日(日)
場所  味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
男子 4人
女子 4人
合計 8人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・スパイク
・サーブカット
・紅白戦

今日は昨日の快晴が嘘のように土砂降りの雨でしたヽ(;´Д`)ノ
おかげで涼しいんだけど蒸し暑いという。。。たくさん汗かきました!!
練習は最初から女子ネットで☆
でも女子は4人だけだったのでチーム練習はできず・・・・残念!
なのでスパイクとサーブカットを頑張りました!
スパイクは久々にセッターと合わせることができたので
この感覚をしっかり覚えておきたいです(*´ω`*)
サーブカットはやっぱりまだまだ精度を上げなきゃいけないなと・・・
雑にならないように意識していきましょう☆

それ以外にも練習中に気になることなどあればその都度指摘したり
お互いに聞いたりしていければいいなと思ってます
大会に向けて少しずつチーム練習もやっていきたいので
出来る限りの参加お願いしますヾ(・∀・。)ノダ-!!!!