COLORS練習日誌 (5/17)

5月17日(日)
時間 9:00~12:00  場所 サテライト

参加人数
男子 8人
女子 5人
合計 13人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・サーブカットからのスパイク(男子・女子)
・チャンスからのスパイク(男子・女子)
・紅白戦

今回は味美小学校が使えなかったのでサテライトでの通常練習でした!
以外と参加者も多くいつも以上に疲れました(;^ω^)
でもやっぱり午前と午後両方やらないと物足りない気もするけど(笑)

午後からは今日来てた女子で新しいユニフォームを選んで今後の目標等ご飯を食べながら話しました(*´ω`*)
江南に登録をすることになったのでいずれは優勝できるようなチームになれたらなぁと思ってます!
女子の勧誘活動も地道に頑張りたいと思います!

COLORS練習日誌 (5/10)

5月10日(日)
場所 味美小学校  時間13:00~16:00

参加人数
女子 6人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・サーブカット
・スパイク
・サーブカットからの2トス

今回は男子が大会に出場していた為、女子のみでの練習になりました!
出来てないことを中心にということで主にサーブカットをメインに練習しました
セッターに綺麗に返すようにそれぞれ意識してできてたと思います☆
乱れたボールも誰かしらがカバーできてトスまで上げれるよう
確認しながらもできたのでよかったです(。・ω・)ゞ

そして練習後にみんなでポジションを決めて
どのような練習をすべきか、どういうことを徹底していくか等、いろいろ意見を出し合ったので
今後の練習でしっかり確認をしながら勝てるチームになれるといいなと思います!

COLORS練習日誌 (5/3)

5月3日(日)
場所 味美小学校   時間13:00~16:00

参加人数
男子 5人
女子 3人
計  8人でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・紅白戦   

 

今回はGWということで参加者が若干少なめでした
みなさん連休を満喫してるみたいでうらやましいです(人´∀`*)

そして今回はサテライトで意外と人数があつまりサーブカットをしたりサーブを打ったり
スパイクを合わせてみたり。。。をやったあとでの午後練習はほぼバテてました(A;´・ω・)
やっぱり久々の午前・午後は疲れる(+o+)
でもこれからまだ暑くなってくるし体調管理をしっかりとしていこうと思います!

練習はサテライトでサーブカットをしたときに前より若干上がるようになってきたかなと( ´∀`)
本当に若干なのでここで調子に乗らずもっとレシーブの精度を上げれるように頑張ります!!
あと、スパイクをネットにかけることが相当増えたのでミスを減らせるようにこっちも練習がんばろう!ヾ(・∀・。)ノダ-!!!!

 

10日は豊山町の大会があり男子は練習に来れない可能性が大なんですが
女子の人数が揃うようだったら午後から練習できたらなぁと思ってます!