COLORS練習日誌 (4/19)

4月19日(日)
場所 味美小学校   時間 13:00~16:00

参加人数
男子 7人
女子 5人
計 12人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク(サーブカットから)
・コンビ(6人入ってサーブカットから)
・女子スパイク
・シーブルー出場者VS出場しない人
・紅白戦

久々の混合の大会まであと1週間ということで大会に出る人が入って試合形式の練習をしました!
とりあえずどこからでも攻撃できるメンバーが集まってて前衛はもちろんバックアタックもいける感じでした(笑)
レシーブもしっかりセッターに返ればそこそこ勝てるんじゃないかなぁと思います( ´∀`)
当日が楽しみです☆
私ごとですが前日は会社の歓迎会なので飲みすぎて寝坊しないように気を付けたいと思います(;^ω^)

という訳で26日の練習はお休みとなっています
次回は5月3日で13:00~16:00 味美小学校です!
お間違えの無いように!

COLORS練習日誌 (4/12)

4月12日(日)
時間 13:00~16:00  場所 大口町屋内運動場

参加人数
男子 7人
女子 5人
計 12人でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク(サーブカットから)
・シーブルーに向けて混合の練習
・紅白戦

今回の練習は久々にシーブルー杯に向けて混合の練習をしました☆
前回の混合の大会は東海リーグでなんと2013年10月6日!(多分。。。
日にちで見ると1年半ぶりくらいの混合の大会ということに∑(・∀・;ノ)ノ
ちなみに東海リーグでは全敗だったという記録がのこっておりました(練習記録のカテゴリー混合参照)
今回は何勝できるでしょうか!
少しでも多く勝てるといいなぁ☆
大会は26日なので19日が最後の練習になります!
とりあえず怪我しないことが第一なので無理せず頑張りましょう\(^o^)/

19日の練習は13:00から16:00までで、通常の味美小学校になります!
お間違えの無いように!!

COLORS練習日誌 (4/5)

4月5日(日)
場所 大口町屋内運動場   時間 16:00~19:00

参加人数
男子 6人
女子 7人
計  13人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・6人入ってサーブカットからの攻撃(女子)
・紅白戦(男子対女子)

今回は参加者少ないだろうな。。。と思ってたんですが
思った以上にたくさんの方が来てくださいました\(^o^)/
そして女子が今週もたくさん集まったので女子練を中心にやらせてもらいました!

やはりサーブカットの精度がまだまだなのでもっとセッターにしっかり返るようにしたいと思います!
あとお見合いが結構あったので声かけと誰のボールなのかその都度確認していきたいです
でもよかったことも!!
それはボールがなかなか落ちなかったことです!
ラリーがすごく続きました
スパイクレシーブ、ブロックカバー、フェイントカバー、レシーブが乱れても
なんとか相手コートに返そうとみんながよく繋いでいたと思います!
そしてある程度は拾えるということが分かったのでそれをいかにきれいにセッターに返して
攻撃につなげていくかというところまでしっかり話し合ったり、その都度確認等とっていきたいと思います!

そして12日の練習はまた時間が変わりまして
13:00~16:00まで、場所は同じく屋内運動場です!
お間違えの無いように☆