COLORS練習日誌 (12/28)

12月28日(日)
場所 味美小学校   時間 13:00~16:00

参加人数
男子6人
女子2人
計8人でした!

練習内容
・パス
・シート
・サーブカット
・男子スパイク
・女子スパイク
・紅白戦

2014年も残すところあと3日・・・ 1年がすごく早く感じます
さて更新は久々ですが12月23日にCENTRAL杯に出場してきました!
3月9日以来の大会出場☆
人数もちょっきり6人というギリギリでの出場でしたが怪我もなく無事に終われてよかったです!

そして結果は全敗という不甲斐無い成績でした
でもそこで得たものは大きかったと思います
今回大会に出たことによって自分たちの実力と何が足りてないのか
各々感じたことは多々あったっと思います
ここで自分が思ったことや応援に来てくださった人たちに指摘していただいたことなど
簡単にまとめたいと思います

・サーブカット
・サーブミス
・スパイクレシーブ時のブロックとの連携
・攻撃

全体的に見てて常にごちゃごちゃしていたということでした
余裕をもったレシーブができていない(A・Bキャッチ)、攻撃までつながらない、
フォローができていない、が主な理由だと思います
試合慣れしてない為に自分のことで精一杯になっていて
周りとの連携が取れなかった(声の掛け合い)ことも原因だと思います

ということでサーブカットにもっと力を入れて練習していくことと
個人の攻撃パターンを増やす(からのコンビ練習)
レシーブ時の前後の動き、(特にスパイクなのかフェイントなのかの見極め)
その時のレシーブ位置の連携の確認等やっていけるといいなぁと思ってます!学生のころよく言われてた「練習のための練習」にならないようになんでこの練習をしてるのか
きちんと考えながらやれるようになるといいと思います( ´∀`)

勝てるチームになれるように意識を高く、目標も高くもって頑張りましょう☆
上手くまとめられてないですがまた人数が揃った時に話し合いもしましょうね!!

COLORS練習日誌 (11/30)

11月30日(日)
場所 味美小学校 時間13:00〜16:00

参加人数
男子 8人
女子 4人
計12人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・男子6人
・女子スパイク
・紅白戦

女子の参加率が高くてうれしい今日この頃です\(^o^)/
早いものでもう12月・・・
寒さも厳しくなってきました(+o+)

さて12月23日(祝)に大会があるみたいなんですが人数がギリギリという状況です
もし人数的に参加できるようだったら練習できる日にちは少ないですが
6人の練習やりたいですね!
ちなみにセンターが居ないのでセンターセッターで行く予定です\(゜ロ\)(/ロ゜)/

当日ぶっつけ本番になるかもしれないけど各々でイメトレとかしておきましょうね!
とりあえずは無事に人数が揃うことを祈りつつ今週の練習も頑張りまっす!!!