COLORS練習日誌(9/28)

9月28日(日)
場所  味美小学校   時間 13:00~16:00

参加人数
男子8人
女子4人
計12人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・レシーブ練習
・紅白戦

冷えてきたなぁと思ったらこの日は一転、日差しも強く暑い一日でしたヽ(;´Д`)ノ
暑さ寒さも彼岸までとはいったいなんだったんだ。。。
自分の周りでは体調崩してる人がたくさんいるので体調管理をしっかりしましょう!

今週は久々にサテライトがなくて午後のみの練習だったから油断して?寝過ぎた結果
結局動けず。。。むしろ午前やった後よりも動けてなかったorz
紅白戦の3セット目のスパイクは、ほぼネットにあったって相手コートへ
全然ジャンプしてなかったです
やっぱり夜更かしせずに適度に早く起きなきゃですね

規則正しい生活をちょっとでも心がけたいです!

COLORS練習日誌(9/21)

9月21日(日)
場所 味美小学校  時間13:00~16:00

参加人数
男子7人
女子3人
計10人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・レシーブ練習
・紅白戦

女子の人数がそろってきた?ようで練習に来れる人はやっぱり数人・・・
来れる人はサーブ、レシーブ、スパイクなどなど技術を磨いていきましょう!!
自分は引き続き「強い、速い、低い」サーブを打てるようにサテライトで頑張っております!笑
スパイクもちゃんと精度を上げていけるといいなぁ(ブロックアウトとかコースへの打ち分けとか)

そして朝晩冷えてきたので風邪などひかないように気を付けましょう!

COLORS練習日誌(9/14) あず

9月14日(日)
場所 味美小学校  時間13:00~16:00

参加人数
男子7人
女子5人
計12人 でした!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・レフト特打、バックスパイク
・紅白戦

だいぶ朝夕は涼しくなってきましたがまだまだ昼間は暑いですね(;^ω^)
もう少ししたらいい環境でバレーができるけどあっという間に寒くなりそう。。。。

そして!!!
COLORSに新しい仲間が☆待ちに待ったセッターさんヾ(・∀・。)ノダ-!!!!
このHPを見てメールくださった方です
地道に更新してる甲斐がありました
これからも更新頑張ります!

そして地味に怪我人が居ますので各自ケアをしっかりしましょう!

COLORS練習日誌(9/7) あず

9月7日(日) 
場所 味美小学校  時間 13:00~16:00

参加人数
男子3人
女子4人(1人新人さん)
計7人 でした!!

練習内容
・パス
・シート
・サーブカット
・レシーブ練習
・男子スパイク
・女子スパイク
・紅白戦

先週に引き続き新しい人が!!!
ついに女子の時代?!
そして最年少の座を譲ることに。。。笑
ピチピチの18歳のセッターが来てくれましたヾ(・∀・。)ノダ-!!!!
今週末も来てくれるかなぁ・・・

最近は午前、午後と練習に参加してますがサーブを究めてるところです
サーブで崩してチャンスボールからのコンビとか憧れます
徐々に女子の人数も増えてきた(?)し、チームの方向性も決めなきゃですね
プランはできてるみたいですけど\(^o^)/
また人数がそろったらいろいろと話あいましょう!!

セッターは集まってきたけどセンターがいないっす
だれか自分と一緒にセンターやりましょう☆(切実)

COLORS練習日誌 (8/31) あず

8月31日(日)
場所 味美小学校   時間 13:00~16:00

参加人数
男子5人
女子4人(新人さん2人)
計9人  でした!!

練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・女子スパイク
・紅白戦

今回はなんと!女子の新人さんが練習にきてくれました☆
最近本当に女子少なくて悲しかったんですけどついに!!!!
見学に・・・と言いながらバリバリ動かれていたのにはほんとにすごかった
しかもセッターというヾ(・∀・。)ノダ-!!!!
そして全国大会出場のリベロの方
スパイクもバンバン打ってました
ほんとにすごかった(人´∀`*)
また再来週たのしみにしてます

これから女子が盛り上がるように頑張るんでよろしくお願いします!!!