COLORS練習日誌(2/16)とも&えみ

2/16(日) 9:00〜12:00 サテライト

集まった人数は
男子4名
女子1名
計5名でした!

女子1人で寂しかったですが、楽しく練習できましたー♪

練習内容はこちら↓

*パス
*シート
*男子スパイク
*サーブカット
*ディグ
*セッター練習

セッター練習では、足の運びや構え方等を教えてくれました。

んー…やはりセッター難しい…
足の構えは意識してないとすぐ閉じてしまうし、ちゃんと集中しておかないと、ボールの下に入るのが遅くなる。。。

とにかく、地道に練習がんばります。

そして、試合に勝つぞー!!!

○○○○○○○○○○○○○○○○○

午後☆味美小学校 13:00〜16:00

今日は沢山の方が参加してました!
男性7名
女性9名だったかな??苦笑

本当に沢山の人で練習出来ました!

練習内容は
パス
シート
男子アタック
女子アタック
ゲーム形式の練習
男女混合の紅白戦

個人的に先週風邪を引いてたのもあって体力が無かった。。。来月には試合もあるので体力戻したいわ(^o^;

試合形式の練習とかやると本当に課題も沢山見えるので色々、課題克服していきたいですね、簡単ではないけど(ToT)

*****************

只今COLORSではメンバーを募集しています!

楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です!

練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*’-‘*)

元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!

年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪

特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私達と一緒に優勝目指しませんか?
(ノ´∀`)ノ

ちなみに、混合バレーのほうは
どなたでも大歓迎♪
楽しくバレーしましょ♪

では、連絡お待ちしておりまーす
(´∀`)!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

ヽ(゚∀゚)ノ

COLORS練習日誌(2/9)センパイ

2月9日(日)味美小学校 13時〜16時

◯参加人数
・男子7名
・女子3名

◯練習内容
・パス
・シート
・男子スパイク
・男子6人
・女子スパイク(男子も混ざって)
・紅白戦

今週は女子の人数が少なかったので男子メインの練習になりました。
スパイクの時はネットを下げてやりましたが…
最近は平行やCセミ等に挑戦してますがなかなかタイミングが掴めません(-。-;
たまにタイミングが合う時もありますがそのタイミングを覚えられません(-。-;いやぁスパイク難しいですな^^;
でも決まるとテンション上がります(笑)
紅白戦楽しかったです!全勝しました(笑)
試合に向けて練習頑張ります‼
皆さんケガと体調管理には気を付けましょう(*^^*)

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只今COLORSではメンバーを募集しています!

楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です!

練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*’-‘*)

元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!

年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪

特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私達と一緒に優勝目指しませんか?
(ノ´∀`)ノ

ちなみに、混合バレーのほうは
どなたでも大歓迎♪
楽しくバレーしましょ♪

では、連絡お待ちしておりまーす
(´∀`)!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

COLORS練習日誌(2/2) とも&れん

2/2(日) 午前練習 9:00〜12:00

集まった人数は、
男子3名
女子3名

計6名でした!

練習内容はこちら〜↓

*パス
*シート
*男子スパイク
*サーブカット(5本あがるまで)
*女子スパイク
*ディグ(5本ずつ、触るまで)

スパイク練習では、中々思ったようにトスがあげれなくて悔しい。。。

高さを安定させたいけど、イマイチどの高さがいいのか分からないんですよね〜↓

とにかく、みんなと合わせるしかない!!

3/9は試合に参加します!
なので、チーム練習たくさんしたいですね♪

あ〜
がんばろッッ(´;ω;`)!

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13〜16時
味美小学校

集まった人数は
男子3名
女子7名
計10名

練習内容は
*パス
*スリーメン
*スパイク(女)
*サーブカット(レセプション)からのフォーメーション6人(女)
*相手スパイク(ディグ)からのフォーメーション6人(女)

でした!

午後は女子率が高かったので、ネットの高さも女子に合わせてスタート。

スパイクは、センターセッターさんからもらった緻密な表を元に実行(*’v`)b

男女共通なので、しっかり覚えねば!

ともちゃんセッターが一番大変だね(´・_・`)

そして、私テーピングで指が曲がらないの……許して( ゚д゚)
(それじゃ意味ない?)

女子フォーメーション、楽しい!!!!

もっとレセプションの質を高めて、もっともっとコンビを使って行きたいわ♪♪(●^∀^●)♪♪

COLORSの永遠のテーマかも。
あと、ブロックもね。
あと、ブロックフォローもね。
あと、サーブ強化もね。

…………山積み!!!(゚O゚)\(- -;

PS、ゆうこさん!

練習中に挨拶できず、ごめんなさい(;´Д`A
バランスのとれた器用なプレーな方!
COLORSに入ってくれてありがとうございます( 艸`*)
残り少ない時間ですが、一緒にバレーボール頑張りましょうねヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ

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只今COLORSではメンバーを募集しています!
楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私たちの目標です!
練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*´ω`*)
元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、
そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ(人´∀`*)
特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私たちと一緒に優勝目指しませんか?
因みに混合バレーのほうはどなたでも大歓迎☆
楽しくバレーしましょう♪

では、連絡お待ちしております!!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)
時間→13時~16時
曜日→日曜日