COLORS練習日誌(12/22)れん&とも

12/22(日)

午後13:00〜16:00(味美小学校)

集まった人数は、
女子3名
男子5名
計8名!

今回は少ないなと思ってたけど、結構集まってよかったです!
ヽ(゚∀゚)ノ

内容はこちら↓

*パス
*シート
*男子スパイク
*女子スパイク
*ディグ

スパイクでは、どちらも時間たっぷり使って練習を行いました♪
女子は、平行トスをみっちりしましたね。
安定するようにがんばるので、みなさんも私の平行トスに慣れていただきたい!
オープンなトスは、二段トスの時だけでいいんじゃないかな〜って勝手に思ってます。
後、Cセミもみんな打てるようになってくれたらいいなとも思ってマす。

要するに、低い攻撃で戦えるようになりたい訳です。

どんどん練習していきましょー。

そしてディグ練習では台を使ってカツどん先生に打ってもらい、ブロックとレシーバーの関係の練習を行いました。

私、フェイントが全然とれない。。。

反応と読み?が大切ですね。

女子みんな集まったら、きちんとディグポジションの位置を決めます。

なので、みんな、来て下さいね♡

さ、そんな訳で今年は練習終わりました!
あっという間の1年でしたね!
皆様、ありがとうございました。

来年は練習試合をたくさん入れて、試合に臨みたいと思ってますよ!

次は2勝!!

がんばるぞ〜!!!

では、よいお年を♡

*****************

只今COLORSではメンバーを募集しています!

楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です!

練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*’-‘*)

元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!

年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪

特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私達と一緒に優勝目指しませんか?
(ノ´∀`)ノ

ちなみに、混合バレーのほうは
どなたでも大歓迎♪
楽しくバレーしましょ♪

では、連絡お待ちしておりまーす
(´∀`)!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

ともちゃんキャプテンのブログ(o^^o)http://s.ameblo.jp/452602/

2013/12/15 江南カップ☆反省

れん★

江南大会の反省

•調子の良い時はサーブで責めれてる時。サーブの強化をしたい。

•チャンスボールからのコンビをもっと使いたい。普段の練習にコンビ技を入れよう

•スパイクコースの打ちわけが出来るようにしよう。
普段の練習にコーンを立てて、的にして当てるようにする。

•ブロックフォローの練習が必要

•審判はみんなが出来るようになるとよいな

えみ★

試合で1勝出来たことは大きかったけど、勝てるところに勝ったかんはあるのでカラーズの目標としてはレグルスさんに勝てるようになる事を目標にするのがいいのかなと思いました。

試合の内容を決勝戦の試合を見て思った事はやはり強いチームはサーブできちんと攻撃出来てること。優勝チームも正直サーブカットが弱いと思ったけどサーブでの攻撃力はカラーズとは違うなと思いました。良いサーブが沢山入ってたと思う。

カラーズのゲーム中に気になったのはライト側のレシーブかな?ちょっとミスが多かったように思いました。

拾えそうなボールも沢山あったのでやはりレシーブの練習あるのみですかね!

来年からはポジション確定させた方がいいかと思いました。そうすれば自分のポジションを集中的に練習出来るので。

もうちょっと全体的に細かい所まで詰めたいですね。

以上です。

えび★

○個人の反省

サーブミスが後半多かった
カットが低くすぎて、早い。結果攻撃に繋げれない。
たまにしか、カットが上がっていない
攻撃で、切れない。
スパイクをホームランしすぎました。

というわけで、練習を
もっとしていかなかんと
思いました。

○全体の反省

1試合目
みんなのサーブも決まり
カットも上がり試合の流れをつかんでバレーができたと思います。

二試合目は、1試合目と違い試合の流れが相手に取られていた。
サーブもミスがあり。
チームのテンションも少し下がってしまっていたんぢゃないかなって思いました。

流れを変えようとしても、流れを切ることができなく。
同じローテーションで、失点が多かった。

あず★

○個人の反省

・コンビのミス(サイン)
・サーブミス

どちらも大事な場面でのミス
あれが決まってれば流れが変わっていたかもという。。。
両方とも練習頑張ります

○全体の反省

・レシーブ

今回は全体的に拾えていたと思うけど
サーブカットにしろスパイクレシーブにしろ
大体同じところに決められていた気がします

スパイクレシーブはブロックとの関係も大事なので
やっぱりここの練習を時間をかけてやってみるのもありだと思います!

とりあえず初勝利(☆∀☆)
これに満足せず常勝軍団になれるように頑張りましょう!(b^ー°)

とも★

○個人の反省

今回は、サーブが何本か決まったからとても気持ちよかった。
やっぱ、サーブが決まるとチームの雰囲気も良くなるなーと実感。

トスでは、スパイカーと合ってないのがちらほら。
特に、センターとのコンビが中々
合わない…。
それが合ってくれば、
勝てる試合も増えるのかなと。

もちろん、センターだけではなくて、他のポジションの方々も
コンビを使っていきたいと思ってます。
ワンパターンな攻撃だけじゃ、
優勝は難しい(;´ェ`)

あと、ディグ。
大事な場面でのレシーブミス、ほぼ私です。。すみません(´д`;)
がんばります。

○全体の反省

*サーブがとてもよかった!
ま、ミスもちらほらありましたが
攻めれてたと思います。

*二段トスの時の声がまだ足りない為、ぶつかってしまうこともしばしば。みんなで声出し合っていきましょう。

優勝までの道のりはまだ遠いけど、みんなで頑張っていきましょ〜ね!!

でも…やっぱり…
れんさんとの最後(?)の試合…
勝ちたかったです…!!。゚(゚´Д`゚)゚。

2013/12/15 江南カップ

12/15(日)は、江南カップに出場してきました〜!!

出場者は、
とも
れん
あず
センパイ
えみ
野田
えび
の7名☆

今回、女子の参加チーム数は、6チームでした。

夏に行われた江南カップの時は、3チームだったので、2倍ですね(´•.̫ • ⋈)

まず最初の相手は、パンジーズさん。

1セット目はどちらも譲らず、互角…!!
だが惜しくも1セット目は取られてしまいました。

いつも1セット取られたら、沈んでしまう私たち…。

でも!!今回は違った!

みんな勝つ気満々!

とにかくサーブで攻めて、拾って繋げる!
そしたらなんと!2セット目は私達がとりました〜!!

そして3セット目。
これはもう、最初から全力で行くしかない!
(フォーメーションを変えずにそのまま挑んでしまったのは、私のミス。ていうか、全く頭になかったです。笑)

正直内容はあまり覚えてませんが、みんなで粘ってなんとかボールを繋いでたと思う。

そして結果は…

なんと!COLORSの勝利〜!!!!

もう、めっーーーーーちゃくちゃ嬉しかった!!!

久々に味合う、勝つ喜び…。゚(゚´Д`゚)゚。

まだ1試合目だったけど、達成感がハンパなかった…。

そのくらい、嬉しかったです。

そしてお次の相手はレグルスさん。

練習試合や、夏の江南カップでも対戦しているチームです。

結果を先に言うとですね…

負けてしまいました(゚´ω`゚)

最初の出だしはいいけど、中盤で連続失点してしまう。。。

私達の悪いところですね。

う〜ん、悔しい…!

でもこの1試合勝利したことは、私達にとって、とても大事な一歩だと思います。

これで満足せずに、練習がんばっていきましょう!

次は、2勝が目標!!

では次の記事にみんなの反省を載せます〜♪

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只今COLORSではメンバーを募集しています!

楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です!

練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*’-‘*)

元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!

年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪

特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私達と一緒に優勝目指しませんか?
(ノ´∀`)ノ

ちなみに、混合バレーのほうは
どなたでも大歓迎♪
楽しくバレーしましょ♪

では、連絡お待ちしておりまーす
(´∀`)!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

ともちゃんキャプテンのブログ(o^^o)http://s.ameblo.jp/452602/

COLORS練習日誌(12/8)あず なな

12月8日(日)
9:00~12:00
場所 サテライト
参加人数
男子2人
女子3人 計5人でした( ´∀`)

内容は以下の通り
・パス
・スリーメン(スリーマン?)
・ツートス
・サーブカット、サーブ
・スパイク

自分の覚えてる範囲でこんな感じだったと思います

前日の忘年会を引きずることなく元気に朝から動いてきましたヾ(・∀・。)ノダ-!!!!

今週の日曜日の大会に向けてレシーブ&ツートス重視の練習でした
ツートスはだいぶいい感じのやつが上げれるようになってきたけど(個人的に)
まだまだ大きかったりネットに近すぎたり安定しないところがあるから
そこを修正できるといいなぁとおもってます

レシーブはサーブカットをメインに!
人数の関係上ばたばたしたけどそれなりに上げれてたはず・・・・・
やっぱり大きく返る&短い率は高かったけど着実に上げれるようになってるとおもいます

午後練も参加したかったけどある意味とっても大事な私用で行けず。。。。
6人全員で合わせた練習が今回はできてないから少々不安なところもあるけど
勝てるように全力を尽くして頑張ります☆
以上午前サテライトの日誌担当あずーでした(。・ω・)ゞデシ!

 

 

○午後練習
味美小学校 なな☆

集まった人数は、
男子 2人
女子 8人
計10人でした

今日は久しぶりのメンバーが来てくれました(・ω・)ノ

しもさん、お帰りなさい!
みんな、帰ってくるのを心待ちにしていましたよ(^-^)
また一緒にバレーができて、とても嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o)))

ちえさん、お久しぶりです
産後二ヶ月と思えないキレキレの動き、感動しました(^○^)

次の日曜は試合だということで、この日は試合に備えて練習しました

さて、練習内容は、
☆パス
☆シート
☆スパイク
☆女子6人 2ローテーション
チャンスボールからの攻撃
☆女子6人 1ローテーション
サーブカットからの攻撃
☆紅白戦 2セット

サーブカット時やレセプション時、あまりAパスが上がらないので、セッターがいい形でトスを上げられない
→スパイカーが無理に打ってミス

という形が何度も見受けられました。
カットは、Aパスが返らず二段トスになることも多いので、セッター以外の人でもトスが上げやすいように、できるだけ高く返球することが課題ですね

次の日曜は江南の試合ですね
わたしは引越しで行けませぬ…>_<… スミマセン… がんばってくださいね\(^o^)/ ***************** 只今COLORSではメンバーを募集しています! 楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です! 練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*'-'*) 元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました! 年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪ 特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております! 私達と一緒に優勝目指しませんか? (ノ´∀`)ノ ちなみに、混合バレーのほうは どなたでも大歓迎♪ 楽しくバレーしましょ♪ では、連絡お待ちしておりまーす (´∀`)! 場所→味美小学校(愛知県春日井市) 時間→13時~16時 日→日曜日 ともちゃんキャプテンのブログ(o^^o)http://s.ameblo.jp/452602/

COLORS練習日誌(12/1)はる

12月1日(日)
味美小学校
13:00〜16:00

集まった人数は、
男子6人
女子4人
でした〜( ´ ▽ ` )ノ

練習内容は、
◯シート
◯サーブカット
◯男子スパイク
ネット下げて
◯女子スパイク
◯ゲーム

でしたぁ〜( ´ ▽ ` )ノ

久しぶりに練習に参加し、めっちゃ楽しかったです(OvO)
しかしもっと上手くなりたーい(T ^ T)
スパイクもなかなか決まらず(._.)

サーブカットも苦手なので綺麗にセッターに返せるようにしたい!

たくさん練習に参加して上手くなれるようがんばろ〜(≧∇≦)
*****************

只今COLORSではメンバーを募集しています!

楽しむだけのバレーではなく、試合に勝つのが私達の目標です!

練習は男子と一緒に行っており、その中で女子練習をしています(*’-‘*)

元々『豚キムチルドレン』という混合のみのチームだったのですが、そこから男子チーム『弾丸プリンズ』、女子チーム『COLORS』が結成されました!

年齢はみんな様々で、ワイワイと楽しいですよ♪

特にCOLORSでは、勝ちにこだわった方を募集しております!
私達と一緒に優勝目指しませんか?
(ノ´∀`)ノ

ちなみに、混合バレーのほうは
どなたでも大歓迎♪
楽しくバレーしましょ♪

では、連絡お待ちしておりまーす
(´∀`)!

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

ともちゃんキャプテンのブログ(o^^o)http://s.ameblo.jp/452602/