COLORS練習日誌(7/28)センパイ

7月28日(日)
10時〜13時
グリーンパレス春日井

集まった人数
男子5名
女子7名
計12名

練習内容
○パス
○シートレシーブ
○スパイク(男)
○スパイク(女)
○6人(女)
○紅白戦1セット
以上!

今回の女子6人入ってのチーム練習は8月11日に江南である試合に向けてのポジション確認。
コンビの種類をより増やせたらいいですね。
自分も平行ぐらいは打てるようになった方がいいですかね(^◇^;)
後はサーブカット!自分は毎回ボールの勢いを殺しすぎるか大きくなりすぎるかになってしまうので、セッターがトスを上げやすいところに上げれるように頑張ります‼
一応自分もセッターなんですけど^^;

試合当日は、お互いの得意・不得意をみんなで補い合いながら最後まで諦めない試合にしましょう‼

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只今COLORSではメンバー募集中です!!

バレーボール大好きな方、私たちと一緒にバレーやりませんか?

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

年齢は様々で、楽しく真剣に活動しております★

練習は男女一緒に行ってます♪

バレーボールがやりたい!!って思ってる方は是非連絡を下さい!

突撃訪問でも大歓迎ですよ(*´∇`*)

お待ちしておりまーす♪

COLORS練習日誌(7/14)野田っち

今回のサテライトでの練習は人数不足の為中止。
午後の部は味美小学校にて13:00〜16:00まで普通練習でした(*・ε・*)

集まった人数
男子 2人
女子 5人

練習内容
パス
3人 レシーブ
スパイク
サーブカット
女子チーム ディグの練習
紅白戦

今回は女子チームの練習で、レフトから打たれた場合、フェイントフォローはレフトの前衛が取るということでやりました。
ポジションごとの守備範囲
って、どうするのが1番よいですかね~。

みんなで一つ一つ確認しながら決めていきましょー!( •̀ .̫ •́ )✧

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来週7月21日(日)の練習は午前も午後も中止ですので、お間違えなく!!

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只今COLORSではメンバー募集中です!!

バレーボール大好きな方、私たちと一緒にバレーやりませんか?

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

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COLORS練習日誌(7/7) れん

◎練習日誌◎ byれん

7月7日(日)
13〜16時
味美小学校

集まった人数は
男子5名
女子10名
計15名

練習内容は
*パス
*スリーメン
*スパイク(男)
*スパイク(女)•セッター2人
*6人(女)•サーブカットからのフォーメーション
*紅白戦 2セット

でした〜。

今日の練習は新人さんが2人と、前回に引き続き、エビちゃんと小島さんが来てくれました(^ ^)

エビちゃんの明るい笑顔と器用さには驚きです。
一緒に来てくれた初参加のナッちゃんも、怪我からの復帰でしたが、上手!

こちらも初参加のトモヨちゃんもブランクがあっても、動けていました( ´ ▽ ` )

人数が多いと活気がありますな!

女子スパイクもセッターを2人立てて効率をはかりました。

ここで思うのは、いつも通りの練習になり過ぎない事!!

(あくまでなり過ぎない事ね)

いつものオープン、いつものコース…ではなく、いろいろ試して欲しいです。

変な癖がつくのはダメだけど(私がそのタイプだけど)、試してみて新たに発見する事もあると思いますψ(`∇´)ψ

コンビとか増やしたいなぁ。
Aとかやってみようかな(@ ̄ρ ̄@)

午前のサテライトは4名でスパルタ練習でした!
とにかく暑い!!
それだけで集中力もっていかれる。

主な内容は、サーブカットとネット処理。

ネット処理、勉強になりました。
いかにボールの正面に潜り込んで、後ろに体重のせながら、次に後ろにつなげられるぐらい高くあげるか。

言葉にするだけで難しい。

手を振るんじゃなくて、膝と体重移動がポイント。

おかげで、午後練習の紅白戦で同じ場面があり、成功すると嬉しい(o^^o)

バレー大好きっす!

7/6 集まれたメンバーでランチ(・ω・)ノ
またやりましょ♪

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ともちゃんキャプテンのブログ(o^^o)http://s.ameblo.jp/452602/

COLORS練習日誌(6/30)れん&なな

◎午前練習日誌◎ byれん

6月30日(日)
9〜12時
サテライト

集まった人数は
男子6名
女子3名
計9名

本日の午前は、混合の練習試合を行いました!

VS spinuts様

年齢層の若い、ポテンシャルの高いチームでした。
サーブカット•チャンス返球のボールを低く早く返す様にしている様で、コンビを積極的に使っていましたd( ̄  ̄)

見習うべきポイントです。

そしてスタミナ。
試合の合間も動いていた…。
私もサーブカットに負けずと混ぜてもらいましたが、あの暑いサテライトで元気でした。

内容は五分五分の運び。

我ら、豚キムチルドレンも良いところ•練習すべきところ、はっきり見えた部分があった様に思います。

やっぱり試合は良いなぁ。
女子の試合もしたいo(`ω´ )o

◎午後練習日誌◎ byなな

13~16時、味美小学校
参加は
男子3人
女子10人(うち、見学2人)
でした
新人さんも2人、参加してくれました。
しかもお二人とも経験者(^_^) 
またきてくれるといいですね

練習内容は、
☆パス
☆シート
☆スパイク(男)
☆スパイク(女)
☆六人(女・2ローテーション)
☆紅白戦 2セット

でした

このチームは、男女問わずアドバイスを言い合えるのがいいところだと思います。

毎回、いろんな人からプレーのアドバイスをもらえて、とても嬉しい(^o^)

肩を入れたほうがレシーブが上がりやすい、とか、ポジション取りが前過ぎるから少し後ろ目にしたほうがいいとか。

私は今日もたくさん、いろんな人に言ってもらえました♪

しかし、右手首を痛めていたため、スパイクがミートせず。

六人でのフォーメーション練習や紅白戦では、特に足を引っ張ってしまって、スミマセヌ。。。

次回の練習までには治してきます。

私が言うのもなんですが、ケガには気をつけましょー。

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只今COLORSではメンバー募集中です!!

特に女子の方、大歓迎♪(*^^*)

バレー大好きな方、私たちと一緒にバレーやりませんか?

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

年齢は様々で、楽しく真剣に活動しております★

練習は男女一緒に行ってます♪

バレーボールがやりたい!!って思ってる方は是非連絡を下さい!

突撃訪問でも大歓迎ですよ(*´∇`*)

お待ちしておりまーす♪