COLORS練習日誌(6/16) れん

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◎練習日誌◎ byれん

6月16日(日)
13〜16時
味美小学校

集まった人数は
男子8名
女子8名
計16名

練習内容は
*パス
*スリーメン
*スパイク(男)
*6人(男)•サーブカットからのフォーメーション
*スパイク(女)
*6人(女)•サーブカットからのフォーメーション
*紅白戦 2セット

でした!

今日の練習はたくさんの人が集まりました(^ ^)

午前練習に参加した人も全員、午後も参加。

なんと熱いチームメイト達(=´∀`)人(´∀`=)

素晴らしいですね。

今日は個人的にスパイクミートについて、女子キャプテン•とも様とバレーボールのお手本といって良い•O氏に教えを頂きました。

①手首を使ってスナップを効かせること(手首の柔軟性)

②肩に力を入れすぎない

③ミート打点はボールの上(ボールを前で捉える)

④対人でベストなポイントを見つける

今までのバレーボール人生で、スパイクする事がなかなか無かった私。

ズビシっと、スパイクを決めれる事への憧れが尽きません(-_-)

上手い人にたくさんコツを教えてもらって、LevelUPに勤しみますψ(`∇´)ψ

目指せ☆ちびっ子エース☆

自分のLevelUPがチーム全体のLevelUPだと信じて、日進月歩です。

追伸
健康診断の結果…身長が縮んでいました。
プロフィール書き直さなきゃダメかな…?!
……そのままで良いよねε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

*****************

只今COLORSではメンバー募集中です!!

特に女子の方、大歓迎♪(*^^*)

バレー大好きな方、私たちと一緒にバレーやりませんか?

場所→味美小学校(愛知県春日井市)

時間→13時~16時

日→日曜日

年齢は様々で、楽しく真剣に活動しております★

練習は男女一緒に行ってます♪

バレーボールがやりたい!!って思ってる方は是非連絡を下さい!

突撃訪問でも大歓迎ですよ(*´∇`*)

お待ちしておりまーす♪

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